Courge
La courge est un légume, ou plutôt devrais-je dire une CUCURBITACÉE !!! (avec un "e" à la fin. Et oui !)
La nana aux cheveux rouges dit : | |
On pourrait voir un peu de silence, là ? Merci. |
Maïté nous dit avec son accent chantant : | |
Mé ils vont se taire, les congs ?! Té, passe-moi le viski, là, tu seras gentille. |
Variétés
Il en existe un très grand nombre d'espèces. On peut par exemple citer parmi les plus connues :
- La Chayotte ;
- La Grosse courge ou Potiron ou comme on le dit dans le Sud, la Morgane ;
- La Courge du Mexique, dite Jennifer ;
- Le Pâtisson ;
- La Courge spaghetti ;
- etc. etc.
Il faut aussi noter qu'à la même famille, les Cucurbitacées bien sûr, appartient aussi la Courgette ! Et oui !
Particularités
Toutes ont UN point commun et UN seul ! Elles n'ont que très peu de goût et contiennent peu de calories. Cela fait DEUX, je le conçois. Mais ces deux particularités ne font qu'UN au sein de la courge. Et oui !
Culinage et chiététique
Les trucs qu'on peut faire à bouffer avec ça dedans
Le Potiron, dit aussi grosse courge ou Morgane, s'accommode très bien en potage, en gratin et même en TARTE (sucrée, avec de la cannelle) !
Il est bon de noter que la Morgane est cultivée dans le Sud et que, venant à manquer de soleil pendant sa croissance, se révélera particulièrement fadasse comme on dit dans le pré-mentionné, ou fade comme on le dit partout ailleurs.
La cuisson la mieux adaptée pour nos chères cucurbitacées est à la vapeur !! Et oui ! La cuisson à l'eau les décolore au-delà de ce que vous pouvez imaginer...
Maïté nous dit avec son accent chantant : | |
Je vais t'en foutre, moi, de la courge à la vapeur, fiotte ! |
On peut aussi TRÈS BIEN les cuire braisées ! Et oui !
Les trucs que y'a dedans
Maintenant quelques chiffres :
Pour 100 grammes, 15 Kcal (c'est pas beaucoup, hein).
- Eau: 94 g. Quand on vous le dit que c'est fade hein !
- Protéines: 1 g.
- Glucides: 2 g.
- Lipides: 0.
- Fibres: 1 g. et oui il y en a quand même un petit peu !
Ça c'est bon pour la santé :
- Potassium: 230 mg.
- Magnésium: 18 mg.
- Carotène: 120 µg.
- Folates: 90 µg.
- Peu d'autres vitamines et ça c'est bien dommage, peuchère.
Et oui !
La nana aux cheveux rouges dit : | |
''Tu commences à nous les briser menu, avec tes Et oui !! |
L'Art et la Courge
La vie de la courge, cette tragédie, a su inspirer nombre de metteurs en scène et réalisateurs, à l'instar de ce trépidant et néanmoins mélancolique thriller de 2006, primé au Festival de l'Horreur de Chicago :
Astuces
Pour Halloween, si vous n'avez pas de citrouille sous la main, creusez donc une courge ! L'idéal bien sûr réside dans l'emploi d'un potiron (ou Morgane ou grosse courge) !
Dans le Sud, dans la campagne, on peut entendre à la veille d'Halloween : « aquesté cop ai creusat la Morgane ! ahah ! », soit, littéralement « j'ai creusé la Morgane! », c'est-à-dire « je me suis fait une grosse courge ». En effet, la citrouille, la vraie, est si difficile d'accès lorsqu'on habite en rase campagne qu'une vulgaire courge est toujours bienvenue.
Il ne reste plus qu'à vous souhaiter un bon appétit et de passer de belles soirées en famille, autour d'une bonne grosse courge à la vapeur. Assaisonnez-la avec quelques herbes-qui-font-rire, histoire de ne pas vous faire trop chier. Accompagnez d'un vin rouge léger, genre cubi pas cher à 13°, foutez les chiards au pieu et n'oubliez pas le cuir, les chaînes et les préservatifs.
La nana aux cheveux rouges dit : | |
Aaah !... Enfin un peu d'action. Tu peux me passer le gros avec plein de veines partout, s'il-te-plaît ? |
Précautions d'emploi et liens ternes
- Des informations sur l'huile vierge de pépin de courge et ses vertus
- Plein de recettes à base de courge ici => Courge
- Préparer une citrouille ou une courge pour Halloween => Halloween
- Vente en ligne
- Commander en ligne de l'huile de pépin de courge [14 à 23 yens (125 et 250 ml)]
- Soupe de potimarons BIO => Soupe bio 3.65 les 500 ml
- Confitures de potiron, ou Morgane ou grosse courge => Confitures de 2 à 4.50
La nana aux cheveux rouges dit : | |
C'est à toi l'aubergine sous la table, là ? Oui ? Je peux ? Oui... Ouiiiiii ! |
Maïté nous dit avec son accent chantant : | |
Hein qu'elle est bonne, mon aubergine ? Té, je t'y ajoute de l'huile d'olive, va. |
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